Vorlesen, selbst lesen, zusammen lesen … jede Art ist toll :=)
Sehr liebevoll gestaltet und geschrieben. Freue mich auf euere Meinung! 🙂
Der allerkleinste Teil von dir
Dieser kleine feine Film erklärt dir aus was genau dein Körper besteht. Deine Haut, dein Herz oder dein Gehirn, zum Beispiel.
Die Zellen machen sehr unterschiedliche Arbeit. Dafür brauchen sie bestimmte Vitamine und Mineralien, die es in unserer Nahrung gibt. Geben wir ihnen nicht genug oder nicht das Richtige zu essen, können sie ihre Arbeit nicht gut machen und werden ganz schön traurig und manchmal sogar krank. Das wollen wir natürlich nicht!
Viel Spaß beim Film! 🙂
Die Ernährungspyramide
Ihr kennt doch die Pyramiden der Ägypter, stimmt’s? Da sind die Mumien drin, richtig. In der Ernährungspyramide etwa auch???
Nein, so ganz und gar nicht! Diese Pyramide stellt bildlich dar, was wir am Tag so alles essen sollten und in welchen Mengen. Sie hilft uns also genauer hinzuschauen, ob wir vielleicht zu viel oder zu wenig essen. Wenn du zum Beispiel mehr Süßigkeiten und Pommes isst als wertvolles Gemüse und Obst, dann steht die Pyramide Kopf. Ihr wird vielleicht schwindelig … puh! Das wollen wir natürlich nicht.
In der Pyramide unten kannst du sehen wie viele Portionen wir von allem essen sollten um fit und gesund zu bleiben.
Portionen zu bestimmen ist ganz einfach. Wir messen mit der Hand! ☺
Das sieht man oben auf den Bild ganz toll!
Wenn du magst, dann kannst du mir in die Kommentare schreiben, wie du diese Pyramide verstehst. Ich verlose kleine Geschenke unter allen Kindern, die kommentiert haben.
Bäh! Gesund!?
Du magst keinen Brokkoli und bei Rosenkohl zuckt dein Auge?
Der nervige Satz: „Aber das ist doch so gesund!“ ertönt viel zu oft? Ausgerechnet zu den Gerichten, vor denen du lieber weglaufen willst?
Du hast irgendwelche Gründe, warum du plötzlich dies und jenes nicht mehr essen kannst?
Du bist traurig, weil dich etwas immer wieder sehr stört beim Thema Essen, aber es klappt einfach nicht anders?
Das kriegen wir schon hin. Ich habe da ein paar Tipps und Tricks und schon bleibt gar keine Zeit mehr für Traurigkeit.
Ich zeige dir, dass gesund auch ganz schön lecker sein kann!